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为什么你总是在换工作？

为什么你总是在换工作？为什么你总是在换工作？这几年来，我像一只自由自在的鸟儿般，在无数个鸟窝之间飞来飞去。最快的记录，是在1个月里换了3份工作，最长的一份工，也只有5个月里时间。我也不知道是怎么回事，但有一点自己很清楚，

6种如何缓解疲劳的小绝招

炎热的夏季，人们本来就容易批发，再加上繁重的劳动更容易疲劳，那么如何缓解疲劳呢，下面小编就为大家介绍几种如何缓解疲劳的方法，希望对大家有所帮助。如何缓解疲劳的方法具体介绍如下：1.拳头按压释放疲惫握紧拳头，放在耳朵斜后方

春季养生战役让白领生命充满朝气

和煦的阳光，暖暖的微风，沐浴在春天的美好中感觉一切都充满着生机。专家指出，春季养生在精神、起居、饮食等方面，都必须顺应春天阳气升发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。对于在外企工作的白领们，虽然少了风吹日

办公一族不宜多吃的美食

西点--西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。油条--油条的脂肪十分高，就好像中式薯

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英语电话面试小技巧

很多外企在当面的面试之前会有一个电话英语面试，时间一般在20~30分钟左右，用以核实求职者的背景和英文表达力。新东方求职面试英语研究专家冯颙建议，求职者在投递简历以后要做好各种充分的准备。准备几个基本问题

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办公室里如何锻炼保健养生呢

现在多数上班族都是坐在办公室里，要知道坐一整天是很累的。女性注重自己的健康那么男性同样也要注重自己的身体健康了。所以说办公室先生的养生法可以帮你忙。男人作为一家之主，承载这更多的压力，怎样才能做到以最佳的精神状态投入到工

健身瑜伽上班也能做

以下是由瑜伽健身教练meganmccarver设计的一组由10个精典动作组合成的日常健身操。动作简单，习练方便。练习时，如果碰到你力不从心的动作，跳过去，继续下一个。深呼吸是瑜伽练习的最重要部分。因此，切记在做每一个动作

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据调查发现，倍受颈椎病的亲睐人群之一就是上班族。上班族每天都是长时间坐在电脑前，很少活动活动，常有头晕、颈椎痛找上门。那么上班族如何摆脱颈椎病呢？小编介绍五个妙招让你轻松摆脱“颈”箍咒。左右旋转取站位或坐位，双手叉腰，头

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新东方老师袁静：读新概念二册领略英美文化2016年9月22日

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